A
헬스코리아 2010-02-10
 |
bcaa 스틱 200g그람인가.. 글루타민sr중에 운동목적으로 산다면 어느게 좋을지.. 잘 몰르겟네요.. 둘다사기에는 좀 무리가 잇구요.. 지금 현재 신타6 섭취중입니다. 운동은 일요일 빼고 2시간 이내로 하고 잇습니다 |
 |
안녕하세요
프로틴만 섭취하시면 BCAA와 글루타민을 섭취하실수 있습니다. 무리이시라면 프로틴과 비타민만 섭취하시고, 글루타민과 BCAA는 따로 섭취하실 필요는 없습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2009-12-28
 |
취침전에 프로볼릭SR, BCAA와 같이 복용해도 괜찮은지요? |
 |
안녕하세요
같이 주무시기전에 섭취하셔도 됩니다. 하지만 BCAA와 글루타민은 운동후 바로 섭취하시는게 가장 효과적입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2009-11-26
 |
글루타민sr 하고 bcaa스택을 같이 섭취해도 되나요???
프로틴은 잠잘때와 아침 기상때 먹고 있습니다..
운동이 끝나면 닭가슴살 먹고 있구요; |
 |
안녕하세요
BCAA 스택에 글루타민이 많이 포함되어 있어서 글루타민을 따로 섭취하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2009-11-02
 |
기상후에메가게이너랑 운동후&취침전 이러게하루에2번먹는게맞나여? 섭취량은 스폰으로 한스분맞나여? |
 |
안녕하세요
메가게인너에는 많은 프로틴이 포함되어 있어 글루타민을 많이 섭취 하실수 있습니다. 같이 섭취하실 필요는 없고, 운동후에만 한번 섭취하세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2009-09-27
 |
안녕하세요. 고생하십니다^^
이번에 엘리트 + 글루타민SR + BCAA 이렇게 3개 구입했는데요.
언제언제 먹어야할지 몰라서요. 복용법 질문 드립니다.
자세한 설명 부탁드려요~~ |
 |
안녕하세요
글루타민과 BCAA는 운동후 바로 복용하세요.
웨이는 기상, 오전이나 운동전에 드시는게 좋습니다.
감사합니다. |