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헬스코리아 2013-02-01
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현재 시합준비하고있는데 이번에 여기서 이렇게 시켰네요 제로카브 bcaa스텍 jack3d mhp글루타민 운동시간은 3시에 시작하구요 4시반쯤끈납니다 운동을 2번할때는 3시에 한번 저녁 8시쯤 한번 이렇게하구요 기상시간은 6시이고 취침은 10시입니다. 어떻게 먹어야되는지 모르겟네요
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안녕하세요
BCAA스택에는 이미 글루타민이 포함되어 있는데...
제로카브는 기상후 식사와 식사사이, 운동전에 섭취하시고, BCAA와 글루타민은 운동후와 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다. |
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헬스코리아 2013-01-19
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안녕하세요! 물론 프로틴에도 bcaa, 글루타민이 함유되어 있지만 좀더 많은 양을 섭취하기 위해 글루타민을 운동 후 프로틴과 스택해서 먹는데요..가끔씩 비씨에이두요.. 이래도 되나요? 아니면 프로틴만으로도 충분한 양을 섭취할 수 있는건가요? |
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안녕하세요
더 필요하다고 느끼신다면 따로 섭취하셔도 좋습니다.^^
BCAA나 글루타민 같은 아미노산들은 꼭 운동후와 주무시기전에 섭취하는걸 권장해 드리고, 또 고객님이 원하실때 추가로 섭취하셔도 됩니다. |
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헬스코리아 2012-12-01
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현재 신타6 , BCAA , 아미노 , 노익스 ,니트릭스 섭취하고있는데 이제품은 운동후 아미노먹은다음 글루타민 한스쿱떠서 먹으면되나요?? 운동후 , 자기전?? 아참 글루타민 들어있는스푼 6g 맞는 거죠? |
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안녕하세요
우선 BCAA와 글루타민들은 다 아미노산들이고, 아미노산 제품과 프로틴에 많이 포함되어 있기 때문에 다른 제품들을 섭취하신다면, 많이 섭취하실 필요는 없습니다.
BCAA와 글루타민은 운동후와 주무시기전에 섭취하면 좋습니다. |
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헬스코리아 2012-05-29
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니트릭스랑 니옥스 종류의 알기닌 제품 먹고 있는데
같이 안먹고 알기닌 제품 복용하고 운동 끝나고 글루타민 먹습니다
이래도 안되는건가요?
알기닌 흡수를 방해한다고 해서 글루타민 먹지 말라는데
알기닌 제품을 복용시에는 아예 글루타민을 끊어야 되는건지
시간차 두고는 먹을수 있는 궁금합니다. |
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안녕하세요
시간차를 두시고 섭취하시는건 괜찮습니다. 운동 30분전에 알기닌 제품을 섭취하시고, 운동후 글루타민 섭취하시면 좋습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-04-16
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품절인데..언제 들어오는지 알수있을가요? |
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안녕하세요
오늘 다시 입고 되었습니다. 언제든지 주문 가능합니다.
감사합니다. |