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헬스코리아 2013-10-30
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바디빌딩닷컴에 들어가보면 체지방 적고 몸좋은 여자 트레이너 분들도 많이 먹는다고 써있던데 전 이제 1년 반 정도 초보 운동자인데 중량 리프팅에 조금 욕심이 생겨서요- 백인이나 흑인 여자애들이 내 키에 80이나 100키로 거뜬히 든다고 하길래.
(현재 체중 49키로, 데드 리프트 60키로) 신타 6 가 괜찮을지 문의드려요.
그전에는 쭈욱 린디저트만 먹었는데 꾸준히 운동하면 체지방 증가 없이 근육량을 늘릴 수 있을까 해서요 |
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여성분이 섭취하셔도 좋습니다. 근육을 늘리려면 충분한 지방과 탄수화물 섭취가 필요해서 신타 같은 프로틴이 근력운동을 위해서는 매우 좋습니다.
하지만, 지방 증가 없이 근육을 늘리려고는 하지 마세요. 우선 근육을 늘리신후에 컷팅을 하시면 되고, 둘다 동시에 하려면 둘다 효과적으로 하기 어렵습니다. |
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헬스코리아 2013-04-03
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신타 6에 글루타민이 들어있나요?
모든 생물 단백질에는 글루타민이 들어있는걸로 알고 있는데 신ㅌ6 보충제에는
글루타민을 제거한 단백질 성분인지 글루타민이 포함되어 있는지 궁금하네요
글루타민이 있다면 신타 한스쿱당 몇그램인지 답변 부탁드려요 |
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모든 프로틴에는 글루타민 같은 아미노산들이 포함되어 있습니다.
자세한 아미노산의 함량은 저희 헬스노트의 [이 프로틴에는 아미노산이 얼마나?]란 글을 참고 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2013-03-18
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큰거에는 쿠키크림으로 적혀있는데
작은것에는 쿠키라고만 적혀있는데
똑같은 맛인가요??
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쿠키크림 맛이 맞습니다.
저희가 사이트에도 수정해 드리겠습니다. |
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헬스코리아 2013-03-14
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NECTAR만 먹어보다 SYNTHA는 처음인데요
딸기와 초코 두 통 주문해서 오늘 받았는데
서로 저장용기(빨간통)가 달라요
통의 높이는 비슷한데 폭이 미세하게 다르고
겉에 프린트 된 것에도 차이가 나고
무게는 30g 정도 차이가 나고요.
함량에서 콜레스테롤이 약간 차이가 있고
설명하는 부분이 조금 다르고 머 그런 차이가 있는데 어떤 이유인가요?
그리고,
제조일자와 유통기한은 어디에 적혀 있나요?
어제 대강보고 찾질 못햇네요.
덧) 구글링해보니
예전 디자인과 현재 디자인 차이 같은데요
제조일자 보는법 알려주세요... |
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현재 5월 2012년에 재조된 제품들은 아직 예전 포장이고,
8월 2012년에 재조된 제품들은 새로운 포장입니다.
보통 쵸코맛이 더 빨리 판매되기 때문에 쵸코는 더 빨리 포장이 바뀐 제품들로 입고가 됩니다만, 아직 딸기나 바닐라맛은 예전 래이블의 제품으로 판매되고 있습니다.
또 콜레스테롤이나 탄수화물은 맛마다 차이가 있으니 참고 부탁드립니다.
유통기한은 레이블의 흰글씨로 작게 찍혀 있으니 한번 찾아보세요.^_^ |
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헬스코리아 2012-09-29
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키 178
몸무게 75kg 입니다.
이제품만 먹으면서 운동하려고하는데
괜찮나요?
아니면 다른제품 추천줌해주세요
괜찮으면 섭취방법까지 가르쳐주세요.^^ |
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안녕하세요
보충제들이 처음 이시라면 위 제품같은 프로틴과 비타민을 제일 기본적으로 권장해 드립니다.
다른 제품들도 관심이 있으시다면 저희 헬스노트의 [보충제들의 적절한 섭취 시점] 을 꼭 참고 부탁드립니다.
위 제품만 섭취하실거라면 기상후, 운동전/후에 섭취하시면 좋습니다. |
