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헬스코리아 2017-05-27
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지금 넥타 3가지맛 모두 잘 먹고있습니다
그런데 좀 달아서요.
무맛도 주문해서 오늘 받았는데 넥타랑 무맛을 같이 혼합해서 섭취해도
될까요?
넥타에 들어있는 스푼으로 한스푼씩 넣으면 괜찮을까요?
요즘 헬스에 푹빠져사는 1인 여자입니다ㅎ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 그렇게 드셔도 괜찮으십니다. 어디까지만 단백질을 보충해주는 제품이기에 약과 같이 정량을 지켜드셔야 하는 제품이 아니십니다. 편하게 타서 드셔도 괜찮으십니다. 다만 더 타서 드시는 것 만큼의 칼로리는 증가합니다. 나우사 무맛은 33그램에 120칼로리 입니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-05-23
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무맛 품절인가요? 재입고 부탁합니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 저희 지금 다시 구매가능하십니다.
확인 부탁 드리겠습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-05-07
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몸무게는 65킬로그램이구요
이 제품 구입해서 오늘 받았습니다
한번 복용시 3/1 컵이라고 적혀있는데 하루에 얼마나 먹어야 하는지 궁금합니다.
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
한서빙은 약 33그램이며, 종이컵 반컵정도 되는 양이라고 생각하시면 됩니다. 약처럼 정량을 딱 지켜서 드셔야하는 제품이 아니기에 편하게 반컵에서 반컵조금더 드시면 괜찮으실것으로 보입니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-04-11
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이번에. 나우 프로틴을 구입했는데요.
3분의 1 에 4-8온스 섞으라는데요
그전에iso100은 빨간스쿱 한가득에 12온스 먹었습니다.
3분의 1. 컵이라 하면
어느컵 기준인지요?
빨간 스쿱이 80cc인거 같은ㄷㅔ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
지난번 다이마타이즈 ISO100 드실때 받으신 스쿱은 약 31그램입니다.
나우사에서 권장하는 양은 33그램으로
ISO100 스쿱 넉넉하게 한스쿱 푸시면 될것으로 보입니다.
꼭 정확하게 정량을 지켜야 하는 것이 아니므로, 편하게 한스쿱 드시면 될것 같습니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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섭취량 |
bstopone119
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2017-04-11
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헬스코리아 2017-04-11
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제품 잘 받았습니다.
예전 옵티멈웨이프로틴에 들어있는 70cc 스푼으로
운동 후 몇 스푼 먹어야 하나요?
체중 71kg, 골격근량 35kg, 체지방량 9kg 입니다.
답변 부탁합니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 한스푼 넉넉히 드시면 될것으로 보입니다. 제조사에서 이야기하는 정량은 33그램입니다.
보통 하루에 식사포한 총 단백질 섭취 가능양이 아래와 같습니다.
몸무게를 파운드로 변환 - 71 곱하기 2.2 = 156.2 파운드
파운드를 그램으로 변환 156 그램
156그램이 고객님께서 벌크업시 섭취가능한 단백질 양이십니다.
식사 잘 생각하셔서 부족한 부분 단백질 보충제 (1스푼에 25그램 단백질)를 통해 채우시면 됩니다.
만약 이게 너무 복잡하시면 하루에 2-3번 한스큡씩 빈속 (속이 비어 근육에 영양공급이 없을떄) 드셔주시면 됩니다.
감사합니다. |
