Q 답변완료
질문이요 |
ruready89
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2013-08-08
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A
헬스코리아 2013-08-08
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이거 28g 무맛 섭취하려면 어떻게 해야하나요?
보충제마다 비중이 달라서 이거 아무컵이나 쓸수도없고.. 어떡하죠..??????
몬밀 한스쿱이면 이 제품 몇g인가요? |
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무맛은 섭취하실때 마다 1/3cup, 즉 80~90ml씩 섭취하시면 좋습니다. |
Q 답변완료
흡수속도 |
logicalpiano
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2013-08-08
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A
헬스코리아 2013-08-08
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흡수속도가 빠른 단백질은 그만큼 신장에 부담을 준다던데 사실인가요?
유청단백질을 10년가까이 먹어왔는데 슬슬 좀 신경이 쓰이네요;;
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네, 과대섭취를 하면 신장에 부담을 줍니다. 흡수속도와는 상관없이 그냥 너무 많이 섭취하시면 시장에 해롭고, 흡수가 느릴 제품도 너무 많이 섭취하시면 신장에 해롭습니다.
주위에 프로틴을 하루에 권장되는 섭취량을 더블로 너무 많이 섭취하셔서 문제되는 분들을 많이 보았습니다. 꼭 과대섭취는 하지 마세요.
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A
헬스코리아 2013-07-31
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WPI 무맛이 107000원이고
108000원짜리 대용량도 있던데 무슨차이인지 궁금합니다 |
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WPI는 WPC(whey protein) 보다 유당이 한번 더 걸러진 제품입니다. 그래서 유당이 거의 다 제거되고, 탄수화물이 적고, 흡수가 더 빠른 제품입니다.
유당과 탄수화물이 상관없다면 일반 whey protein을 더 권장해 드립니다만, 탄수화물을 피하거나 소화가 빠른 제품을 원하신다면 WPI 권장해 드립니다. |
A
헬스코리아 2013-07-13
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스픈이 없내요. |
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네, 원래 스푼이 없는 제품입니다.
요리도구 판매하는 곳에서 컵(CUP) 을 구매하셔서 섭취하셔도 되고, 아니면 80ml 정도, 33g 정도 섭취하셔도 됩니다. |
A
헬스코리아 2013-06-28
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나우무맛먹고있습니다. 운동을 격일로 하거나 아니면 이틀하루 하루 쉬고 이런 루틴으로 운동을 한다면 ....운동쉬는날에도 섭취여부 어떻게 되나여?..... 마른체형이라 체격을 크게 만들고 싶은사람입니다. 복합단백질 먹으니깐 여드름이 나서 요건
여드름도 안난다고 하던데....어떤가여?
그리고 미숫가루랑 같이 믹스해서 먹으려는데 비율 어떻게 하는게 좋을까여? |
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운동하지 않는날도 단백질은 섭취해 주시면 좋습니다. 마른 체형이시라면 식사로 탄수화물과 지방을 충분히 섭취하도록 하세요.
유당에 피부가 민감해 프로틴 섭취후 피부문제가 생기는 분들에게는 WPI는 유당이 걸러진 제품이라 섭취하셔도 피부문제는 생기지 않습니다.
미숫가루와 비율은 그냥 고객님 입맛에 맞추어 섭취하시면 좋습니다.^^ |