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헬스코리아 2023-02-28
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시트룰린과 아르기닌 운동전같이 섭취해도 괜찮을까요??
흡수율이 떨어진다든지 뭐이런건없나요? |
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안녕하세요?
시트룰린과 아르기닌은 같이 섭취해주셔도 되는 성분들입니다.
많은분들이 이렇게 섭취해주시며, 심지어 두 성분이 모두 함유되어 있는 보충제 제품들도 많습니다.
흡수율이 떨어진다던가 그런게 없으니 안심하고 섭취해주십시요.
감사합니다. |
Q 답변완료
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복용문의좀요 |
kokonyou1069
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2021-10-11
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헬스코리아 2021-10-11
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아침에 노익스 먹고 운동 후 신타 먹고 아침식사를 하는데
신타와 같이 먹어도되나요? |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 운동전에 노익스를 섭취하신다면 아르기닌을 굳이 따로 섭취하지 않으셔도 되십니다.
노익스안에는 이미 아르기닌같은 산화질소 성분이 충분히 포함되어져 있습니다.
다만 노익스 섭취후 운동하시는데 펌핑감이 조금 부족하다 생각되시면 노익스와 함께 아르기닌 반서빙섭취하시면 되십니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2019-09-20
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아르기닌이 권장섭취방법에는 1일 2회, 1회 2정이라고 되어있는데
그러면 1회 섭취량이 1g이잖아요
근데 보면 한번에 2~3g 섭취하면 좋다는건 뭔가요?
만약 그렇다면 한번에 4~6알씩 먹고 하루에 2회 총 4~6g
먹어도 괜찮은건가요?? |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 제품 성분표에 보면 1서빙(2캡슐)이 1g입니다.
이렇게 하루에 두번 섭취하게 되시면 2g을 섭취하실수 있는데 아르기닌 같은
경우는 몸에서 흡수가 안되는 아미노산 성분중 하나고 조금 많이 섭취하셔도
괜찮으실것 같습니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2018-08-11
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ㅇ아르기닌 캡슐과 타블렛 차이가 뭔가요? 그리고 복용방법 문의드립니다 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 캡슐형 제품은 말그대로 알기닌 성분이 캡슐안에 들어 있는 제품입니다. 태블렛 제품은 알기는 성분이 태블렛 모양으로 딱딱하게 굳어있는 제품입니다. 흡수는 아무래도 캡슐이 조금더 빠르게 느껴질수 있으나 같은 사이즈라면 태블렛이 더 많은 양을 담을 수 있습니다. 그래서 500mg짜리 제품은 캡슐로, 그리고 1000mg짜리 제품은 테블릿으로 되어 있다고 생각하시면 됩니다. 하지만 저희가 효과를 느낄만큼 큰 차이가 있다고 생각하지 않으셔도 좋습니다.
섭취방법은 운동전 30분 빈속에 2-3그램정도 드시면 됩니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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복용문의 |
seamaster300
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2018-05-01
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A
헬스코리아 2018-05-01
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일하는 시간상 오후1시까지 아침을 먹지를 못합니다 근데 아침 공복에 먹는게 효과적이라고 하셔서요 웨이트는 2시쯤하고요 아침공복에 먹어도 괜찮을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이 제품 사실 최적의 타이밍은 운동전 30분 빈속입니다. 그런데 지금 말씀해주신것을 보면 1시정도에 식사를 하시고 2시정도 운동을 하신느것 같은데 그렇다면 식사 30분전 알기는 2-3그램정도 드시고, 30분정도 흡수될 시간을 주신후 식사하신후에 운동가시는 것은 어떠실지 추천 드리겠습니다.
감사합니다.
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