Q 답변완료
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섭취문의 |
forever3727
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2014-08-19
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헬스코리아 2014-08-19
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180 71 키로인데
뱃살은 빼면서 몸은 커지고싶은 1인입니다..
운동 30분 씩 6키로 뛰어서 체지방 빼려하고잇고
밥 세끼다먹으면서 견과류도 많이먹고
살찌고싶은 1인인데..
어떻게 먹어야할까요??
운동 못하는날 이랑 하는날이랑 둘다 섭취 하는게좋나요?
운동후에 한번만 먹는사람도잇던데 그게 괜찮나요?? |
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네? 체지방을 빼면서 살찌고 싶다는건?...
우선 목표를 다이어트, 아니면 근육으로 정하세요.
신타는 열량이 높은 프로틴이라 다이어트에는 적합하지 않습니다.
다이어트가 목표라면 운동하시는날만 하루에 1~2번만 섭취하세요. |
A
헬스코리아 2014-08-16
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안녕하세요? 저는 29살 남성이고 키는 174 몸무게는 79kg입니다.
현재 이 제품하고 MX-LS7(120캡슐) 제품을 구매 했습니다.
목적은 다이어트인데요 MX-LS7을 먹고 이 보충제를 먹어도 괜찮을까요~? |
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이미 구매하셨다면 어쩔수 없지만... 신타는 다이어트에는 별로 도움이 되지 않는 프로틴입니다. 근육을 위한 프로틴이라 열량과 탄수화물이 높은 프로틴입니다.
다이어트가 목표라면 그럼 신타는 하루에 1~2번만 기상후와 식사와 식사사이에 섭취하세요. MX-LS7과 같이 스택하셔도 됩니다만, 서로 각각 다른 시간에 섭취하세요. |
A
헬스코리아 2014-08-13
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179/75kg 남자입니다.
체중은 현재 체중에부터 -3,4kg 사이를 유지하려고 하는데
근육도 붙여야되고 살도 빼야되는데 둘다 병행하면서 신타6 제품 괜찮을까요?
이제 막 운동을 시작한 운동 초보입니다
제품과 섭취량 및 섭취방법 부탁드립니다 신타제품이여도 괜찮습니다 |
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근육이 목표라면 신타 권장해 드립니다.
살을 빼는게 목표라면 신타는 탄수화물이 많아 권장하지 않습니다.
탄수화물이 낮은 프로틴들은 어떨가요? Whey-HD, Platinum Whey, Elite, Myofusion 등...
성분표에 carbohydrate 가 낮은 제품으로 권장해 드립니다. |
A
헬스코리아 2014-08-11
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수고하십니다~^^
여자친구가 다이어트 문제로
운동을 시작했는데
운동후 배고픔에 못이겨 야식아닌 야식을
먹어서 제가 먹고 있는 이 제품을
추천을 하려고 하는데...
여자가 먹기에도 괜찮은가싶어서
문의 드립니다.
답변 부탁드려요. |
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성별 상관없이 섭취할수 있는 프로틴입니다...
하지만 신타는 근육을 위한 프로틴이라 열량과 탄수화물이 높아 다이어트가 목표라면 권장하지 않습니다.
다이어트가 목표라면 열량과 탄수화물이 적은 웨이프로틴이나 야채프로틴들 권장해 드립니다. |
A
헬스코리아 2014-08-10
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안녕하세요 신타6 2통째 먹고있는 사람입니다.
현재 2통째 먹고 있는데 원래 운동후 1스쿱만 먹다가
효과가 없는거같아서, 요즘에는 운동후 2스쿱씩 먹고있는데요
운동후에만 섭취를(2스쿱)하게되면, 효과를 볼수가 없나요.?(물론 운동은 열심히 합니다.)
식사와 식사사이 중간이라든지, 기상 및 취침시간엔 먹지않습니다.
이런방식에 섭취는 효과를 보기 힘든건지 궁금합니다.
추가 질문사항으로~
해당 상품 대용량 상품이
"(RTD 이벤트)BSN/ Syntha-6 10lb 신타-6 (대용량) 10파운드 (4.56kg) 플러스 RTD 1팩"
위 상품이 맞는지도 답변좀 부탁드릴게요~
솔직히 2통째 먹고있으면서 벌써 효과를 보려고 하는게 제욕심인거같기도 하지만..
궁금해서요 ㅠㅠ
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고객님 체중과 운동량에 다릅니다만 목표가 근육이라면 하루에 3~5스쿱은 섭취해 주시는게 좋습니다.
기상후, 식사와 식사 사이, 운동전후로 섭취하세요.
또 식사로도 단백질 추가로 섭취 권장해 드리고, 탄수화물도 충분히 섭취해 주시는게 좋습니다.
신타는 원하시면 대용량으로 포대로 포장된 제품으로 주문하셔도 됩니다. 제품은 같은 제품입니다.
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