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안녕하세요, 헬코입니다.
bcaa같은 아미노산은 모든 프로틴에 포함되어 있습니다, 신타에만 포함되어 있는 게 아닙니다.
익스텐드는 bcaa와 글루타민을 추가로 섭취하기 위한 제품이지 신타에도 bcaa와 글루타민은 포함되어 있습니다.
신타는 기상 후, 식사와 식사 사이, 운동 전후로 섭취하시고 익스텐드는 운동 중이나 운동 후에, 크리아틴은 운동 전이나 운동 후에 섭취하시기 바랍니다.
우선 글루타민은 아미노산 중 하나로 근육 회복을 도와주는 성분입니다. 크리아틴은 보통 익혀지지 않은 고기에서 찾을 수 있는 근육 에너지 충전을 위한 성분입니다.
감사합니다. |