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헬스코리아 2013-09-28
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근육을 성장시키는 것이 목표인데,
이 제품을 먹으면 되나요?
그리고, 근육을 성장시키려면,
보충제를 하루메 몇번 언제 먹어야 가장 효과 적인가요?
그리고,
SYNTHA-6 ISOLATE 제품과는 어떤 차이점이 있나요?
수고하세요. ^^ |
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네, 위 제품 좋습니다. 근육이 목표이라면 권장해 드립니다.
섭취량은 고객님 체중과 운동량에 맞추어 하루에 2~4번 섭취하시면 좋습니다.
기상후, 식사와 식사 사이, 운동전/후에 권장해 드립니다.
ISOLATE는 열량과 탄수화물이 작아지고, 단백질이 좀더 천천히 공급되도록 만들어진 제품입니다. |
A
헬스코리아 2013-09-22
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기상후섭취할때
공복에 마셔야하나요?
아니면 아침식사를하고 마셔야하나요? |
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단백질을 공급하기 위한 보충제라 아무때나 섭취하셔도 상관 없습니다.
식전에 드셔도 되고, 식후에 드셔도 좋습니다. |
A
헬스코리아 2013-09-18
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운동 하는 날에는
기상후 ,운동전, 운동후, 취침전 이렇게 4번섭취하려는데
운동을 쉬는 날에는 언제 섭취해주는게 좋나요?
그리고 179/65 인데 체중증가 시키면서 근육량 늘리고 싶은데
한번에 한스쿱씩 섭취하면 되는지 두스쿱씩 섭취하면 되는지
알고싶습니다
마지막으로 섭취때 물보다 우유에 타마시는게 더 좋나요?
수고하세요 |
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운동 쉬는 날에는 기상후, 식사와 식사사이에 2~3번 섭취해 주시면 좋습니다.
2스쿱씩 4번은 너무 많습니다. 하루에 3~5 스쿱씩 섭취하시고, 또 식사로 따로 단백질을 섭취해 주시는것도 좋습니다.
체중증가가 목표라면 우유와 같이 섭취하시는걸 권장해 드립니다.
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Q 답변완료
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섭취량 |
dragon4911
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2013-09-16
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헬스코리아 2013-09-16
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1회 섭취시 몇푼정도섭취하면되나요 |
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하루에 1스쿱씩 2~4번 섭취 권장해 드립니다.
고객님의 체중이나 운동량에 맞추어 더 추가로 섭취하셔도 됩니다. |
A
헬스코리아 2013-09-15
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안녕하세요
키 180에 72kg입니다
체형 마른편에 근육만 갈라지는 체질입니다
체중 좀 늘리고 싶은데 80kg로가 목표입니다
섭취 횟수랑
섭취할때 몇 스푼 적당할까요
현재 노익스랑 bacc 신타6 먹을 예정입니다 |
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그럼 하루에 5~6스쿱 권장해 드립니다.
기상후, 운동후, 식사와 식사 사이에 권장해 드립니다.
그리고 신타만 섭취하실거라면 따로 탄수화물을 추가로 섭취해 주시는것도 좋습니다.
삶은 감자, 밥, 바나나등을 추가로 섭취해 주시면 더 좋습니다. |
