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헬스코리아 2012-02-16
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1회섭취량이 44g 이고 44g당 22g의 프로테인을 공급하는 건가요??
남성은 한스쿱에 몇g 정도죠??
섭취방법에 남성은 2스쿱 이라고 되어 있어서...
2스쿱에 44g 이고 22g의 프로테인을 공급하는건지...
섭취방법에 써놓으신 글에는 남성: 2스쿱(44g의 프로테인 공급 이라고 써있어서...;; |
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안녕하세요
신타는 1스쿱당의 함량이 44g이고, 그 스쿱안에 22g의 단백질이 포함되어 있습니다. 고객님의 체중과 운동량에 맞추어 1스쿱이나 2스쿱 섭취하세요.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-02-14
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최근 신타6 잘구입해서 섭취해오고있는데요, 문득든생각이 1스쿱에 200칼로리(22g단백질) 인데요.. 제가 몸무게가70에 현재웨이트중이라 약140g의 단백질 섭취중입니다. 그래서 하루에 4~5잔정도씩먹고 있는데요 그럼 칼로리가 1000인데.. 높은거 아닌가요?
그리고 결국 포화지방도 많이섭취하게 되는데 괜찮은건지? 혹시 다른제품중 칼로리와,포화지방이 낮은제품있음 추천도 부탁드립니다.
마지막으로, 2스쿱을 한번에 섭취해도 몸에 단백질흡수가 잘되는지요? 한번에 너무많은양은 배출되거나 지방으로 변한다들어서요..
답변 잘부탁드립니다. 앞으로도 많이많이이용할께요 감사합니다~ |
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안녕하세요
유당제품(우유,치즈)들의 포화지방들은 섭취하셔도 좋습니다. 물론 다이어트가 목적이라면 좋지 않지만, 근육이 목적이라면 탄수화물과 지방을 추가로 섭취하셔야하고, 신타가 매우 좋습니다.
다이어트가 목적이라면 신타 말고 다른 탄수화물이 적은 프로틴을 섭취하세요. 신타는 다이어트를 위한 프로틴이 아닙니다.
운동량에 따라 섭취하세요. 지방으로 되는건 섭취하신 프로틴을 운동하지 않고 소모하지 않았을때 입니다. 어떤 프로틴이라도 섭취하시고 운동하지 않으면 살로 갑니다. 운동을 많이 하시면 2스쿱씩 섭취하셔도 됩니다. 그래도 과대섭취는 하지 마세요.
저희 헬스노트 코너 꼭 참고해 주세요.
참고로 가장 위험한 포화지방은 튀긴 제품들입니다. 포장된 과자나 다른 제품들의 포화지방은 피하시는게 좋습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-02-09
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상품을 오랜만에 주문해서 그런지 예전보다 많이 늦네요 예전엔 3일정도면 도착한것 같은데 이번엔 너무 오래 걸리는것 같아요TT |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2012-02-01
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입금해드렸습니다!! 언제쯤 발송해주시나요?? |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2012-01-27
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신타 -6 2통을 주문해서 10만9천원인대 실수로 11만9천원을 입금했습니다. 1만원 환불요청합니다. 빠른시일내에 답변부탁드립니다. |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다.
그리고 환불 원하시면 계좌번호를 알려주셔야 합니다. |