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헬스코리아 2014-01-27
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성인남자인대 하루 한알이면 너무 적나요?
아침 공복에 먹을려고 하는대
아침공복에 한번에 2알먹어도되나요?
그리고 검색하다보니 커피랑은 반대성분이라고 하던대
그러면 아침 공복에 아르기닌먹고 커피는 얼마정도 잇다 먹어야 상관이 없는지요? |
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보통 아침 식사전에 1알, 저녁 식사전에 1알 섭취 권장해 드립니다. 2알정도 섭취 권장해 드립니다.
커피는 동시에 섭취하지는 마시고, 한 1시간정도 사이를 두시고 섭취하세요. |
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헬스코리아 2013-12-27
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카르니틴이랑 같이 먹을건대요.
기상직후 , 취침 이렇게 먹어도되나요? |
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알기닌은 기상후, 운동 30분전에, 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다.
카니틴은 아무때나 드셔도 되고, 다른 제품들과 같이 스택하셔도 됩니다. |
Q 답변완료
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섭취문의 |
alsdnguddk
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2013-11-25
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헬스코리아 2013-11-25
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혹시 엑스텐드나 비씨에이스택 글루타민 포함된제품이랑 같이먹어도상관없나요? 아니면 엑텐먹고 얼마후에 아르기닌을먹어야돼고 또 아르기닌을먹고 얼마후에 엑텐을먹어야하나요??그리고꼭 공복에섭취하지않으면 아예 효능이없는건가요? |
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알기닌은 공복에 섭취하시면 좋고, 다른 보충제들과 같이 섭취하지 않으시는게 좋습니다. 운동 30분 전이나 식사전에 알기닌을 섭취하시고, 익스텐드는 운동후에 섭취하세요.
공복에 섭취하지 않으면 아예 효과가 없는건 아닙니다만, 알기닌은 다른 식사가 있으면 잘 흡수되지 않는다고 합니다. |
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헬스코리아 2013-11-21
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나우제품 크레아틴이랑 같이 구매하려고하는데요!!!
운동전에 몸스터펌프랑, 나우제품 크레아틴 알약, 나우제품 아르기닌 같이 먹어도 될까
요???
운동전에 신타식스도 먹을려고 하는데....어떻게 할까요???? |
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아니요... 다 그렇게 한번에 섭취하지 마세요.
운동 30분전에 몬스터 펌프, 운동후 크리아틴. 알기닌은 아침식사전과 주무시기전에, 신타는 기상후, 식사와 식사 사이, 운동 바로전에 섭취하세요. |
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헬스코리아 2013-11-18
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L-Carnitine과 동시에 먹어도 되나요? |
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알기닌은 공복에 따로 드시는게 좋고 다른 보충제들과 같이 드시지 않으시는게 좋습니다. 가능하다면 따로 섭취하세요. |