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헬스코리아 2012-06-04
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휴식기가 없구 그냥 쭉 섭취해도 문제가 없나요? |
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안녕하세요
알기닌은 일반 아미노산의 요소중 하나라 그냥 휴지기 없이 섭취하셔도 괜찮습니다. 과대섭취만 하지 않으시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-05-10
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운동45분전 아르기닌 운동30분전 글루타민 아미노산 운동 직전 카페인없는 커피 이렇게 먹어두 안되나요? 검색해봐도 답이 안나오네요 기상7시반 기상직후 포도쥬스랑 아르기닌 먹고 글루타민 아미노산 먹고 1시간뒤 식사하거든요.... 답변쫌주시면 |
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안녕하세요
카페인 없는 커피라면 상관 없습니다. 아무때나 드셔도 됩니다.
알기닌과 글루타민은 너무 가까이 섭취하지 마세요. 알기닌을 운동 30분전에 섭취하시고, 글루타민 같은 아미노산은 운동후와 주무시기전에 근육회복을 위해 섭취하시는게 좋습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-05-06
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1.이거 운동30분전에 글루타민과 블랙커피와 같이 먹어도 상관 없나요? 2.운동30분전1알 취침전zma와 함께1알 먹어도 상관없나요?? |
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안녕하세요
1. 글루타민은 알기닌의 흡수를 방해하고, 커피는 알기닌과 반대역활을 합니다. 같이 섭취하지 마세요. 알기닌은 공복에 섭취하시는게 가장 좋습니다.
2. 운동 30분전에 섭취하시는겅 좋지만, 주무시기전에는 알기닌을 섭취할 필요 없습니다. |
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헬스코리아 2012-04-18
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어제 입금했는데 언제쯤 받을수있나요 |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다. |
Q 답변완료
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질문입니다 |
mintae85
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2012-04-15
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헬스코리아 2012-04-15
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알기닌의 하루 최대 섭취량이 얼마나 되나요? |
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안녕하세요
최대(?) 섭취량은 없습니다. 많이 드시면 해로우니 위 제품은 권장되는 하루에 1~3알(1000mg~3000mg) 섭취하세요.
너무 많이 섭취하시면 혈압문제와 복통을 일으킬수 있습니다.
감사합니다. |