Q 답변완료
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복용문의요 |
rlagurwo
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2015-12-29
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A
헬스코리아 2015-12-29
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아르기닌 제품을 처음먹어보는데요 점심식사때 멀티비타민,오메가3 챙겨먹고있는데 같이먹어도될까요? 그리고 하루 1-3 회 섭취라고나와있는데 언제언제 먹는게 좋을런지요 ?? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
알기닌은 공복 운동 전에, 주무시기 전에, 식사와 식사 사이에,
비타민과 오메가3는 식사 후에 그렇게 섭취하시면 됩니다. ^^
이용해주셔서 감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-10-31
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벌크업중이고요
아르기닌, 애니멀 스택, c4, 니트릭스, 린바디 프로 8,아토믹 7 섭취중입니다.
혹시 더 추천해주실만한 보충제가 있을까요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
지금 충분히 좋은 제품들을 섭취하고 계시고요
더 추천을 원하신다면 종합비타민을 꼭 권장해드립니다.
보통 제일 기본적으로 권장해드리는 건 프로틴과 종합비타민입니다.
그리고 운동 후에 탄수화물 섭취도 잊지 마세요,
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-10-28
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현재 아침에 공복에 MX-LS7 V2 복용 후 유산소 40분진행.
후 단백질바 & 두유 정도로 아침식사.
점심일반식
저녁 근육운동 1시간 & 유산소 30분
신타-6
뭐 이런식으로 다이어트 위주로 운동시작한 초보 입니다.
얼마전 친구가 아르기닌이 딱히 운동하지 않는사람도 먹으면 좋은거라며 추천해줬는데요.
아르기닌의 효과와 먹는다면 지금 제 패턴상 어떻게 먹는게 좋을지 여쭤봅니다. |
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안녕하세요, 헬코입니다.
알기닌은 딱히 운동하지 않는 사람이 섭취해도 혈압에도 도움이 되고
보통 일반 건강에도 좋습니다.
아침에 mx-ls7을 섭취하신다면 알기닌은 주무시기 전이나 오후에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-10-16
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파우더는 1서빙에 4.6g이고
캡슐은 1알에 1000mg인데
파우더랑 동일한 효과를 내기위해서는 한번에 4~5알정도 먹어야되는거냐고 묻는겁니다!
ㅠㅠ제글좀 잘읽어주세요 |
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안녕하세요, 헬코입니다.
타블렛 무게가 1g 이면 파우더로 1g 과 효과가 같습니다.
파우더나 타블렛이나 용량이 같다면 효과도 같습니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-10-14
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now사 아르기닌 알약형태로된거 (1000mg) 를 사려하는데요
파우더제품이랑 무슨차이인가요?
파우더제품은 1서빙에 4.6g 인데 파우더제품이랑 동일한 효과를 내기위해서는 한번에 4~5알씩이나 먹어야하는건가요?
자세한답변 기다리겠습니다 감사합니다 |
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안녕하세요, 헬코입니다.
원래 알기닌에서는 고약한 냄새가 나서 파우더로 된 제품은 섭취하기 어렵습니다.
따라서 캡슐로 된 제품들을 보통 선호하십니다.
파우더는 다른 제품과 섞어서 드셔도 되고
흡수도 더 빠릅니다.
냄새가 괜찮다면 파우더 선택하시고 아니면 캡슐 권장해드립니다,
감사합니다.
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