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헬스코리아 2018-11-26
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현재 벌크중인데 카르니틴 섭취가능한가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 카르니틴은 비교적 편하게 섭취가능하시구요, 오히려 장기섭취 하셨을때에(6개월정도이상) 효과를 보실수 있는 제품이세요. 저는 벌크업때 카르니틴 드셔도 크게 문제 없다고 생각하는 사람입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-11-22
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하루에 몇개 먹어야하고 언제 먹어야 가장 효과적일까요?
일어나서 공복에 하나 운동전 하나 자기전에 하나 이렇게 복용은 몸에 안좋은가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이제품은 생각보다 편하게 드셔도 괜찮은 제품이십니다.
보통 운동전에 많이들 드시구요
아니면 운동후에 단백질 드실때나
아니면 식사후에나 아무때나 그냥 한번 2정정도 꾸준히 드시면 됩니다.
이제품은 장기간 섭취하실때 더 좋은 효과를 보는 제품이며, 따로 휴지기는 필요없는 제품입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-11-20
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혹시 카르니틴 먹으면 수면 장애나 이런 증상은 없나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 제가 지식이 부족한 것인지는 모르겠습니다만은 카르니틴과 수면과는 관계성이 없는것으로 알고 있습니다. 제가 아는 지식한에서는 없습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-10-26
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엘카르티닌이 배송되서 잘 먹고 있습니다
현재 기상후 공복에 엘 칼르티닌 먹고 점심식사후 가르시니아 운동가기전 (완전 공복이 아닐때도 있음) 엘 카르티닌 섭취 저녁식사후 가르시니아(혹은 취침전) 이렇게 먹고 있습니다
문제는 만일 제가 운동을 쉬는 날은 섭취를 기상후 공복에 한알 그리고 저녁식사전 오후나 취침전중 어느때가 좋을까요???
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 카르니틴의 경우 꼭 공복에 드실필요 없으십니다.
너무 공복에 염려하지 않으셔도 괜찮으십니다.
운동전에 2그램 정도 한번만 드셔주시면 됩니다.
운동안하시는날에는 식사후에 2정 드셔주시구요. 카르니틴은 꾸준히 드실때에 더 효과를 경험하실수 있는 제품입니다.
오히려 현재 가르시니아를 잘못 드시고 계신것 같아요.
이제품은 탄수화물 흡수를 막아주는 제품으로 꼭 식전에 드셔주셔야 합니다.
그게 가장 효과가 좋습니다. 가르시니아 운동전에 드시지 마시고 식사전에(15-30분전) 섭취해 주십시요.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2018-10-12
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현재 가르시니아를 먹고 있습니다 점심식사후 취침전
이 제품은 운동 시작전에 먹으려고 하는데 가르시니아와 엘카르키닌을 하루에 같이 섭취 해도 될까요? 그리고 자기전에 엘카르키니을 먹는 이유는 뭔가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 가르시니아는 탄수화물 흡수를 막아주는 효과가 있는 제품으로써 식전 30분정도전에 드시는것이 맞는 제품입니다. 자기전에 굳이 가르시니아를 드실필요는 없으십니다. 탄수화물 섭취가 많은 식사전에 섭취해주세요.
카르니틴은 사실 언제 섭취하셔도 괜찮으신 제품이십니다. 주로 운동전에 많이 섭취하시구요, 혹은 탄수화물과 같이 섭취할때에 흡수력이 좋다고 하여 식사후에 섭취하시는 경우가 많으십니다. 하루에 1-2그램정도 꾸준히 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
