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헬스코리아 2016-05-04
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카르니틴은 하루적정섭취량이 어떻게 되나요??
대회준비하려고하는데 아침,저녁으로 운동하려는데 복용방법이 어떻게 되나요?? (아침 웨이트+유산소 저녁 웨이트)
아침저녁에 운동하면 보통 운동전에 복용하잔아요 그럼 두번먹는데 식전에먹을필요가있을까요??
너무 궁금합니다...아르기닌에다가 잘못적었네요..ㅠ |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
문의하신 제품 제조사에서 권장하는 권장량은 하루에 1알~2알 입니다.
아무때나 상관없이 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-04-23
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아침에 운동식단을 하고 애니멀팩 1포 + 나우사 오메가2알 + L-아르기닌을 섭취 하였습니다.
이번에 L-카르니틴과 / Nature Made/ Triple Flex 170 Caplets
이 두 제품을 구입하였는데
어떻게 복용하는게 좋을까요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
알기닌은 기상 후 공복에 섭취하시고,
트리플 플렉스는 식사 후에 섭취하시고, 나머지는 위에 쓰신대로 섭취하시면 됩니다.
카르니틴은 지방분해를 하기때문에 오메가 3와 같은시기에 섭취하지 마시고, 오메가를 아침에 드신다면 카르니틴은 오후..저녁에 아무때나 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-14
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이번에 이제품과 에너드룩스 펌프 제품같이 구매했는데 두가지를 어떻게 섭취하는게 가장 좋은 방법일까요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 애너드록스 펌프는 아침에 4정 오후에 4정 섭취하시고, 카르니틴은 아무때나 1알~2알 섭취하시면 됩니다.
애너드록스와 같이 섭취하지 마시고, 다른시간대에 섭취하세요.
감사합니다. |
Q 답변완료
복용문의 |
recluse77
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2016-04-11
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헬스코리아 2016-04-11
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아침식사후 비타민 오메가3 글루코사민과 같이 복용해도 되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
카르니틴은 지방을 분해하는 성분으로
오메가3와 같이 드시지 마시고
다른 시간때에 따로 섭취하시기 바랍니다.
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헬스코리아 2016-04-06
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1.L-카르니틴(NOW)1000mg
2.L-아르기닌(NOW)1000mg
3.GNC/DHEA 50mg
4.비타민 C 크리스탈100% 순수 파우더(NOW)
5.커크랜드 피시오일180소프트젤을 구입하여 복용 하려고 합니다.
49세 180 82키로 허리32인치입니다
일주일에 5회정도 헬스장 가서 2시간 정도 운동 하고요
가장 효과적으로 복용 하고 싶은데 복용법 부탁 드립니다 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
카르니틴은 아무때나 알기닌은 기상 후, 취침전 DHEA는 아무때나 1정 비타민 크리스탈 식사 후 피시오일 꼭 식사 후에 섭취하시면 됩니다.
감사합니다.
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