항상 몸이 피곤합니다.

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항상 몸이 피곤합니다.

글쓴이

shinr4

날짜

2014-01-07 [04:57] count : 4448

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항상 몸이 무겁고 피곤합니다
비타민 어떤게 좋나요
동새은 b-6을 추천 했는데 그건 수면 장애용 아닙니까

운영자

B-6 보다는... 그냥 여러가지 포함된 종합 비타민을 권장해 드립니다.

그리고 혹시 푹 주무시는게 어렵다면 자기전에 멜라토닌 같은 보충제를 권장해 드리고,
낮에 너무 피곤하다면 단순한 카페인은 어떨가요?

Prolab/ Caffeine 200mg 100 Tablets
Now/ Chewable Melatonin 3mg 180 Loz

2014-01-07 [09:12]

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